一般，平足矫正鞋和矫正鞋垫，是平足矫正和平足治疗的常规用具。目前平
足矫正鞋的种类很多，有的是在普通的鞋中加一个平足矫正鞋垫，也称为足弓垫，
有的是专门特制，甚至在国外加工成平足矫正鞋，自然价格不菲。但目前的科学
据悉，正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的二道防
线，从理论上看，平足矫正鞋垫对三者都看不出有何帮助，既不能修复骨骼，也
不能强健韧带和肌肉，能够支持那些否定性的研究结论。而那些证明平足矫正鞋
垫有效的研究报告，都存在着一个共同的问题，就是使用平足矫正鞋垫的；同时，
都无不要求患者进行锻炼，而且这些锻炼又多是赤足进行——最典型的比如用脚
趾捡豆训练，所以这不能说明矫正平足鞋垫的作用。要想证明足弓垫的作用，就
必须剔除肌肉锻炼的因素，目前还未发现单纯使用平足矫正鞋垫可以改善
扁平足的研究报告。
而且，还有一个方向性的问题，大家都知道，很多的平足是由于穿不合适鞋
造成的，那么要改变也必然要改变鞋；例比如，高跟鞋对脚的伤害是公认的。