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<title><![CDATA[bengongjiadao的个人空间 - 本人初来咋道，请多多指教！]]></title>
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<description><![CDATA[bengongjiadao的个人空间 - 本人初来咋道，请多多指教！]]></description>
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<copyright><![CDATA[Copyright 2007 PPZW 中国品牌总网]]></copyright>
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	<TITLE>bengongjiadao的个人空间</TITLE> 
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	<description>bengongjiadao的个人空间</description> 
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			<title><![CDATA[脸要穷养、身要娇养！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/29 14:50:56</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;　　脸要穷养，身要娇养。女性想要展现出最自然、最健康、最富有神性的美，必须从身体的根本入手，由内而外地进行保养。amp;nbsp;1、抹得简单，吃得复杂　　抹在脸上的可以简单，吃进肚里的必须复杂。amp;nbsp;　　北京中医医院有个著名的皮肤科专家，叫陈彤云，她现在90多岁了，但皮肤非常好，细腻白皙而且有光泽。她90多了，你信吗？　　其实，陈老没有特别的保养方式，她用的护肤品很简单，几乎就是过去的“蛤蜊油”那类最普通的凡士林。因为她知道，皮肤的主要功能不是吸收，而是屏蔽，不是你抹得越复杂就吸收得越多，这种保养远没有吃进的营养更能显效。amp;nbsp;　　如果说讲究，陈老在吃上有她自己的标准，首先就是她吃得很清淡。她最喜欢吃的是杂粮粥，就是用各种豆类、粗粮在一起熬的粥，吃…]]></description>
		</item>
		
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			<title><![CDATA[补血补气又补脑的3款养生茶]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：品牌营销 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/29 14:49:31</pubDate>
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		    <description><![CDATA[1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补血为主，补气为辅！今天说一款调养气血的花茶——玫瑰红枣西洋参补气茶！玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效！冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵注意：这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人；阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶！2、红枣枸杞茶：补血补气、滋润气血现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸…]]></description>
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			<title><![CDATA[春季流行病多发，如何预防？]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：互联网 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/28 15:13:05</pubDate>
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		    <description><![CDATA[春季到万物复苏，细菌疾病和我们的五脏六腑在经历了一个冬天的沉寂之后一同苏醒，于是流感多发，加剧一些传染性疾病的增多。其实很多人不了解，除了没日没夜的喝掉板蓝根以外，还有别的办法来抵御和治疗春季的一些疾病，然而小编建议大家不妨摈弃苦涩难咽的中药，选择更加健康的食疗法。春天雨前茶，各种青菜的嫩芽尖都是上品，像是一些地区有香椿芽、嫩春笋、雨前龙井茶和野苜蓿都是不错的选择。懂得吃的朋友也会知道，春天养肺润肺也是非常关键的，随着春风拂绿百花盛放，空气中细小的花粉和可以入颗粒增加，会使得我们的呼吸系统吸入更多杂质，许多咳嗽、病毒性感冒的多发与此是分不开的，建议预防前期就应该多食用一些润肺生津的食物。银耳汤，多温补，纯天然的银耳的功效可以与普通的燕窝相媲美。枇杷叶的烹饪也是润肺止咳的良药，不过大多数人无法…]]></description>
		</item>
		
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			<title><![CDATA[春季养生：你为什么睡不着？]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：品牌营销 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/24 11:53:20</pubDate>
			<guid>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23794&amp;BoardID=2</guid>	
		    <description><![CDATA[春季养生：你为什么睡不着？amp;nbsp;春天是人们最好的睡眠季，睡眠质量比较高，因此人们常说“春眠不觉晓”，然而有一部分人在这个最有助于睡眠的时节仍会失眠。近期一项为期两周，共涉及京、沪、粤等地的7000余名职场人士的睡眠调查显示，近五成的人睡眠质量并不好，会出现失眠的症状。amp;nbsp;amp;nbsp;人体陷入睡眠的原理？amp;nbsp;大脑有个松果体，松果体分泌褪黑素，褪黑素就是负责睡眠的激素，它由脑垂体控制。褪黑素可以让人的神经放松从而进入睡眠，每天24小时褪黑素有规律地控制着身体的神经状态。当褪黑素分泌不足的时候，神经处于亢奋状态，也就无法入睡。amp;nbsp;，也就是大脑营养供氧不足了。amp;nbsp;人为什么会失眠？amp;nbsp;失眠有两种情况：一是难以入睡，…]]></description>
		</item>
		
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			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23793&amp;BoardID=8</link>
			<title><![CDATA[“茶”中奇缘，古今品茶方法大汇集！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：互联网 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/24 11:50:43</pubDate>
			<guid>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23793&amp;BoardID=8</guid>	
		    <description><![CDATA[在一个古老的东方国度里穿越历史的重幕延展你绵绵不息的生命透过悠悠清香将虔诚超度穿越一：煮茶法直接将茶放在釜中熟煮，是中国唐代以前最普遍的饮茶法。其过程陆羽在《茶经》中已详加介绍。大体说，首先要将饼茶研碎待用，然后开始煮水，以精选佳水置釜中，以炭火烧开。但不能全沸，加入茶末。茶与水交融，二沸时出现沫饽，沫为细小茶花，饽为大花，皆为茶之精华。此时将沫饽杓出，置熟盂之中，以备用。继续烧煮，茶与水进一步融合，波滚浪涌，称为三沸。amp;nbsp;穿越二：点茶法amp;nbsp;此法即宋代斗茶所用，茶人自吃亦用此法。这时不再直接将茶煮熟，而是先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗。但茶末与水亦同样需要交融一体。于是发明一种工具，称为“茶筅”。茶筅是打茶的工具，有金、银、铁制，大部分用竹…]]></description>
		</item>
		
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			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23792&amp;BoardID=9</link>
			<title><![CDATA[A4腰？很好！你已引起本宫注意！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：科技新知 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/23 14:11:49</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;最近本宫的朋友圈里，一大串刷过去，都是晒A4腰，一张张A4纸挡在腰前。白瞎了好好一张纸，拒绝浪费，本宫要让A4腰的价值最大化！amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;-本宫说-amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;露腰的衣服，虽然使女性的身材更加窈窕，但却增加了腹部受寒的概率。从中医来讲，腹部为阴，主藏，如果腹部和腰部受寒，就会加大患妇科疾病的概率。专家指出，腰是人体的中间枢纽，女性如果腰受凉，和腹部受凉一样，也会引发月经紊乱甚至不育等问题。amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;…]]></description>
		</item>
		
		<item>
			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23790&amp;BoardID=10</link>
			<title><![CDATA[洗澡洗出妇科病，原因居然是这样，生活习惯不改不行！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/23 14:08:51</pubDate>
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		    <description><![CDATA[对于女性来说，洗澡是生活中必不可少的一件事。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，还可舒筋活血，改善睡眠。但不良的洗澡方法却有可能导致身体的不良反应。amp;nbsp;几乎每年都会有人因为洗澡不当，而对身体造成极大的伤害。为此，整理了一份洗澡的方法和禁忌，希望大家健康洗澡！amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;五种洗澡不伤身的方法1、晚上洗澡不可晚于九点，否则易得体湿“阳气者,一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。这说明了人的阳气在一天中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。所以，在早上阳气初升时，应“披发缓行，广步于庭”，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。“百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。”到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿…]]></description>
		</item>
		
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			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23788&amp;BoardID=8</link>
			<title><![CDATA[天天喝这四种茶，养生瞬间变杀手！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：互联网 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/23 14:07:10</pubDate>
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		    <description><![CDATA[玫瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。amp;nbsp;推荐喝法amp;nbsp;10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。amp;nbsp;红枣桂圆茶amp;nbsp;桂圆补气、红枣补血，两者一搭配，补气补血，很多女孩子都爱喝，虽然此茶能帮大家永葆容颜，保持好气色，但是也不能多喝，因为桂圆偏热性，大枣又有极高的糖含量，长时间服用很容易上火。不适应人群amp;nbsp;1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用amp;nbsp;2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用amp;nbsp;3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用amp;n…]]></description>
		</item>
		
		<item>
			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23760&amp;BoardID=10</link>
			<title><![CDATA[家庭为什么这么多矛盾]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/22 14:22:57</pubDate>
			<guid>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23760&amp;BoardID=10</guid>	
		    <description><![CDATA[俗话说得好：老人无德，一家灾殃；子女不孝，没有福报；男人无志，家道不兴；女人不柔，把财赶走。amp;nbsp;老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家amp;nbsp;风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。amp;nbsp;有道才有德，无道便无德，有德才有福，无德便无福。amp;nbsp;1.amp;nbsp;老人道①amp;nbsp;老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。amp;nbsp;②amp;nbsp;老人性如灰，温和无火气，amp;nbsp;少说话，不唠叨，不说家人长短，带头缘起一定互相看好处，还得要兜满家。amp;nbsp;③amp;nbsp;知足常乐，在家颐养天命。amp;nbsp;宣扬家风，赞叹祖德，教育子孙懂得知恩、感恩、报…]]></description>
		</item>
		
		<item>
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			<title><![CDATA[【关注孕事】女性不孕，不妨喝喝阿胶茶]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：品牌营销 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/22 14:20:21</pubDate>
			<guid>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23759&amp;BoardID=2</guid>	
		    <description><![CDATA[amp;nbsp;中国人口协会调查研究表明，目前，我国不孕不育患者已超过4000万，占育龄人口的12.5%。在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。amp;nbsp;据调查资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育占8%~22%，女方因素占25%~37%，双方因素为21%~38%，由此可见女性不孕在不孕不育人群中占了相当大的一部分。究竟什么原因导致了女性不孕发生？amp;nbsp;女性不孕会因为排卵功能障碍；生殖道或血清中存在有抗精子抗体；全身系统性疾病及不明原因等等，然而很多女人出现不孕的症状是因为身体的气血不足。专家说，如果女性的身体中出现了气血不足的情况，女性的月经就会出现改变，例如，月经来临的时间延长，月经量减少，颜色变淡等。amp;nbsp;月经对于女性来说…]]></description>
		</item>
		
		<item>
			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23751&amp;BoardID=11</link>
			<title><![CDATA[气血不足男人也会出现]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：休闲娱乐 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/19 14:26:15</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;很多人误以为气血不足只会出现在女人身上，其实男人也会出现气血不足的症状的，有些男人气虚和血虚甚至比女人还厉害，只是男人不像女人有生理期，能够明显的感知身体气血不足。amp;nbsp;amp;nbsp;男人为什么会出现气血不足的症状？1）天生气血不足。这类人经常感冒，气血长久亏损会出现身体无力，易疲劳，口干、关节疼痛、记忆力衰退等症状。2）后天气血运行不畅。这类人大多数是由于生活作息不规律，饮食不健康等引起的。当今社会，男人的压力要明显比女人大很多，他们可能要经常熬夜加班、应酬等，导致身体气血不足，这也是为什么有些男人气血不足比女人还要严重。amp;nbsp;男人如何补气血？有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。amp;nbsp;事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血…]]></description>
		</item>
		
		<item>
			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23749&amp;BoardID=8</link>
			<title><![CDATA[春天阴雨连绵各种“湿病”来袭 最要注意祛湿]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：互联网 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/19 14:23:05</pubDate>
			<guid>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23749&amp;BoardID=8</guid>	
		    <description><![CDATA[amp;nbsp;最近几天，阴雨不断，不仅让人觉得出行不便、衣服潮湿，更是助长了很多“湿病”来袭，其中关节疼痛、皮肤疾病等令人不胜其扰。专家建议，对付“湿病”，祛湿是关键，除运动、热水泡足等祛湿，还可以食疗来祛湿。amp;nbsp;坚持运动祛除湿气amp;nbsp;中医认为，缺乏运动的人，体内淤积了大量湿气，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列重症。而运动可以使湿毒以汗水的形式发散出来。因为现在周围环境潮湿，所以建议以室内运动为主，例如乒乓球、羽毛球、网球等。amp;nbsp;睡前40℃热水泡足祛湿amp;nbsp;阴雨连绵的天气，空气中湿气较重，容易入侵人体内，加重人体内的湿气。湿气的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，关节囊充血，所以在阴雨天，患者自身的“气象台”就会…]]></description>
		</item>
		
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			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23736&amp;BoardID=10</link>
			<title><![CDATA[“十人九湿”，万病皆始于湿！找准5个穴位每天按摩1分钟，有奇效！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/18 14:47:21</pubDate>
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		    <description><![CDATA[湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，那些所谓的现代病就会离我们远了，恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。amp;nbsp;可以说，人体的万病皆始于湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。amp;nbsp;体内湿气重的表现amp;nbsp;一般来说，体湿在每个人身上表现出的病症都不尽相同，一般归结如下：amp;nbsp;口臭、食欲不振、肥胖、水肿、脸与头部爱出油、面部易生痘、大便稀黏不净、食后胃胀、大便稀黏、四肢冰凉等皆与体湿相关。amp;nbsp;其实祛除湿气要从日常生活习惯中做起，除了平时要吃一些祛湿的食物，还可以用中医保健的方法来祛除，这样双管齐下才能有效祛湿。amp;nbsp;按摩五大穴位祛湿amp;nbsp;通过穴位按摩与艾灸来排…]]></description>
		</item>
		
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			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23674&amp;BoardID=8</link>
			<title><![CDATA[A4腰？什么鬼？要被瘦子们逼死了！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：互联网 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/16 13:58:52</pubDate>
			<guid>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23674&amp;BoardID=8</guid>	
		    <description><![CDATA[amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，瘦子们为彰显自身的优势，增加自己的优越感，满足内心小小的虚荣，发明了又一虐心之作——A4腰，你们确定此举不是要逼死上下一样粗的胖子们么？amp;nbsp;—A4腰·科普时间到—amp;nbsp;A4纸是由国际标准化组织的ISOamp;nbsp;216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm）。所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。amp;nbsp;↓↓↓amp;nbsp;amp;nbsp;据说，这帮丧心病狂的瘦子们还选出了“A4腰女神”，拥有着没有一丝赘肉，有比A4纸还窄的腰部的夏木颖，这这这······让胖子们情何以堪？因为瘦子…]]></description>
		</item>
		
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			<title><![CDATA[你的下巴为何反复长痘？]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/15 13:42:34</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;痘痘是爱美的女性朋友们的天敌，不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题，找到原因才能有好对策。那么下巴长痘的原因是什么呢，下面为您总结了下巴长痘的原因，都看看吧。女人下巴长痘的原因1、肾脏虚弱　　肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘（此类人易腰酸）。amp;nbsp;2、宫寒　　有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。（宫寒才导致内分泌失调，此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色…]]></description>
		</item>
		
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			<title><![CDATA[薏米茶：春季不可或缺的“祛湿美容茶”]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/15 13:39:07</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;春季，很多人出现局部湿疹、水泡、发痒的症状，以为是过敏，其实是因为春生，阳气上升，身体毒素都浮于体表，身体开始排毒、排湿毒的一种表现，建议大家：一定要抓住时机把湿毒排出来，因为寒则淤、淤则堵，不祛除湿气，容易引起一系列疾病。amp;nbsp;amp;nbsp;给大家推荐一个号称“祛湿之王”的食物——薏米！常饮薏米茶，不但能祛除体内的湿气，还能够清热排毒，滋润美白肌肤，滋养秀发！amp;nbsp;薏米，是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。更可贵的是，薏仁还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，对于脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好的疗效。amp…]]></description>
		</item>
		
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			<link>http://blog.ppzw.com/user/bengongjiadao/article.asp?articleID=23580&amp;BoardID=10</link>
			<title><![CDATA[内分泌失调还怎么做靓女人？]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/14 11:26:24</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;又到了露大腿的时节，胖胖的你是不是想方设法的忙着减肥呢？可是不健康的减肥方式往往会导致内分泌失调，由此而引发各种妇科病，给女性朋友们带去的不仅是身体的痛苦，更有精神上的折磨。内分泌失调危害到底有多可怕？一皮肤变差长期内分泌失调，脸上会出现很多的痘痘及斑点，特别是黄褐斑。二脾气暴躁很多孩子都经历过更年期妈妈的“残害”，妈妈不如以前那么温柔，脾气变得暴躁，这就是内分泌失调引起的。三肥胖体重突然飙升，就算吃的少体重还是见涨，这则可能是内分泌失调引起的，小编建议应该注重膳食平衡。四引发妇科病常见的乳腺疾病其实与内分泌失调有关，比如不孕不育、痛经等。内分泌失调…]]></description>
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			<title><![CDATA[想要撩宋仲基，你先要拥有宋慧乔的不老容颜,就要补足气血]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/14 11:13:03</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;自从韩剧《太阳的后裔》热播后，王思聪就失宠了，宋仲基成为了新晋国民老公，众少女们争着喊着要和宋仲基睡觉。amp;nbsp;amp;nbsp;然而想要撩倒宋仲基少女们得要先拥有宋慧乔的容颜啊↓↓↓amp;nbsp;amp;nbsp;宋慧乔一出场，我和我的小伙伴们都惊呆了！明眸皓齿、肤若凝脂、白里透红、冰肌玉骨、吹弹可破······美得都不知道该如何形容了，简直是360度无死角，虽然已经35岁，结过婚，生过孩子，但是和我们印象中的那个清纯系氧气美女并没什么两样。也只有这么美的她才可以撩到男神了，少女们得好好努力保养自己了。amp;nbsp;中医认为，女子“以血为本，以气为用”，颜面的皮肤靠气血滋养。《圣济总…]]></description>
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			<title><![CDATA[祛湿就吃这5种食物，简单又有效！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：旅游美食 | 用户分类：养生美食]]></category>
			<pubDate>2016/3/11 10:59:56</pubDate>
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		    <description><![CDATA[amp;nbsp;中医认为，脾虚湿困时应健脾祛湿，把多余的水分排出体外，温补脾胃是解除湿困的最好途径。每到夏季，脾虚者就会感受过多的湿，而湿又易困脾，导致口淡无味、消化不良、大便稀溏等。因而，在春季就需要开始这项祛湿工程了，祛湿选择食疗不失为一个简单的方法。amp;nbsp;薏米amp;nbsp;薏米又称薏仁米，营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”，在欧洲，它有“生命健康之友”的赞誉。薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏米同时又是肌肤美白的天然保养品。amp;nbsp;芡实芡实又名鸡头子，是一种是水生植物果实，它富含丰富的淀粉和蛋白质，有补中益气，健脾祛湿，滋养强壮的作用。在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。amp;nbsp;茯苓茯苓…]]></description>
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			<title><![CDATA[倒春寒不能仅靠“捂”，还需要注意温补！]]></title>
			<author>3245237776@qq.com(bengongjiadao)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：品牌营销 | 用户分类：话题新闻]]></category>
			<pubDate>2016/3/10 14:41:50</pubDate>
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		    <description><![CDATA[倒春寒不能仅靠“捂”，还需要注意温补！amp;nbsp;近日来袭的副boss级寒潮让很多已经把厚衣服洗净、压箱底的人叫苦不迭，一个不小心就被冻感冒了。amp;nbsp;amp;nbsp;倒春寒时节应“春捂”amp;nbsp;对付倒春寒，民谚有“春捂秋冻”的说法。“春捂”就是说，在春季，气温刚转暖的时候，不要过早脱掉棉衣，使身体产热、散热的调节与环境的温度，处于相对的平衡状态。从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”的俗语。专家认为，“春捂”这种民间的传统习惯是有一定道理的。amp;nbsp;初春，乍暖还寒，气温变化又大。过早脱掉棉衣，一旦气温降低，身体受凉而致使人体的抵抗力下降，让病菌乘虚袭击人体，…]]></description>
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