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<title><![CDATA[lianzi50的个人空间 - 本人初来咋道，请多多指教！]]></title>
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<description><![CDATA[lianzi50的个人空间 - 本人初来咋道，请多多指教！]]></description>
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	<TITLE>lianzi50的个人空间</TITLE> 
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			<title><![CDATA[多食莲子益身心]]></title>
			<author>1835408361@qq.com(lianzi50)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：旅游美食 | 用户分类：莲子]]></category>
			<pubDate>2012/8/25 16:23:01</pubDate>
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		    <description><![CDATA[多食莲子益身心&nbsp; 　　莲子是滋补食品，它是荷花的果实，从莲蓬中取出晒干，未去壳前称壳莲，去壳后称肉莲，即市场上供应的莲子，我国生产莲子已有3000多年的历史。莲子性味涩、平，能养心补脾、益肾涩精、健胃涩肠。适用于脾胃虚弱、食欲减退、脾虚泄泻、小便淋浊、带下、遗精、虚烦不眠等症。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，和莲子不同。它的功能是清心、去热、止血、涩精，可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血、遗精等症。&nbsp; 　　莲心茶降血压amp;nbsp;amp;nbsp;取莲心6克、开水冲泡代茶饮，早晚各一次。莲心有降压和强心的功效,常饮莲心茶对高血压引起的头昏、心悸均有辅助治疗作用。&nbsp; 　　煮莲子利尿amp;nbsp;amp;nb…]]></description>
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			<title><![CDATA[“千年古莲子之乡”的绿色魅力]]></title>
			<author>1835408361@qq.com(lianzi50)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：文化杂谈 | 用户分类：莲子]]></category>
			<pubDate>2012/8/25 16:21:08</pubDate>
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		    <description><![CDATA[“青山绿水出诗来,村村皆过意犹新。”生态绿化建设扮靓了普兰店。“千年古莲子之乡”正显示出深远的魅力。&nbsp; &nbsp; &nbsp; “出门满眼绿　迈步进花园”&nbsp; 　　近年来,普兰店以绿色生态发展为目标,环境好了,绿化多了,兴绿、护绿成了当地百姓乐意做的事。柳家社区的王强说:“虽说我每年花在庭院绿化上的钱有400多元,可太值了!你看我家,像不像一个花园?”街道党委书记于福水告诉记者,现在太平街道的绿化覆盖率已高达55%,“出门满眼绿,迈步进花园”,是普兰店人新的感受。&nbsp; 　　在大连市政府提出把普兰店打造成大连后花园的方针后,普兰店人积极地行动起来。目前,全市林业用地总面积151.5万亩,林木总蓄积量205.5万立方米,林木覆盖率达到43.1%,被誉为“辽南绿洲”。…]]></description>
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			<title><![CDATA[木瓜红枣莲子蜜：补血养颜]]></title>
			<author>1835408361@qq.com(lianzi50)</author>
			<category><![CDATA[公共分类：休闲娱乐 | 用户分类：莲子]]></category>
			<pubDate>2012/8/25 16:18:57</pubDate>
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		    <description><![CDATA[木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。&nbsp; amp;nbsp;&nbsp; 河北省隆尧县莲子镇村租给华瑞热电公司的近200亩土地，在村民毫不知情中变为国有土地。而村民在申请复议过程中却发现该宗…]]></description>
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