所需时间：
12—15天左右。新疆旅游
交通：
包车。费用约为一辆车16000－20000元(报价车型以丰田4500为参考)。
住宿：
玛旁雍错：住边防武警部队营房，卫生条件较好，以水缸蓄水供旅客使用，15元/床位。可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。
普兰：住县政府招待所，有开水供应，25元/床位。
狮泉河：狮泉河宾馆：80元/人；对面是粮食局澡堂，10元/ 人。
邮电宾馆40－60元/人，旁边有一不错澡堂，10元/人(注：宾馆内一般无浴室)。
农牧商招待所，30元/人；蓝天招待所40－50元/ 人。方特旅游
饮食：
在阿里用餐很贵，一碗面条价格在10元左右。一路上有许多餐馆，主要是四川风味，几乎都可到厨房点菜。普兰因海拔较低，气候好，出产青菜，因此能在这里吃到较多的青菜。
狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆。