从金钱的角度来看，调查结果显示，金钱确实可以给我们带来快乐，但是有一定限度。那些苦苦挣扎于下层社会的人，一旦加入到中产阶级的行列，就会有一种满足感。但是那些成长于中产阶级家庭的人，即便跻身到中产阶级的行列，也不会体会到的同样的满足感。对于这些中产阶级而言，即使突然有一天跻身于上层社会或者可以享受到奢侈豪华的生活，他们也不会感受到这种激增的幸福感。那句俗语也许真的很正确：钱越多，问题越多。根据对第三世界的贫民进行的调查也显示，尽管他们不富有，但事实上，他们往往和那些衣食无忧甚至富有的人一样幸福快乐。而且把幸福单纯定位为物质上的追求，其实不是一个明智的长期策略。您想必也见识过股价暴跌时，交易室里那些沮丧的面孔。
保持乐观的心态似乎甚至可以益寿延年。但只有在身体本就不错的人群中才管用。对于那些不健康的人来说，似乎就没有什么影响了。我们可以把快乐比作是对健康有益的塑料沙发护套。它可以保护您的沙发，但没法修好已经存在的问题。那些能够独立自主的老人，不论是自己生活还是和家人生活在一起，只要他们保持积极乐观的心态，就很可能会长寿，而对于那些靠医疗护理生活的老人，似乎快乐与否跟寿命就没有这种关联了。从以上这些事实看来，似乎快乐只是一种防护措施，而并不能从根本上解决问题。
您对自己的生活和工作的掌控程度也会影响快乐，进而影响您的健康。例如，那些能够较轻易接触到医疗信息的病人，比那些不容易接触到的病人更快乐。而那些几乎不能掌控他们自己的工作，或者对工作表现没什么发言权的人，相对于其他人来说，似乎会更不快乐。
那么，要怎么做才能使自己更快乐呢？研究表明，快乐是可以通过冥想进行培养和提高的.此外，一些经历，比如说旅游，从长期来看比更多的占有物质财富更容易使我们快乐.
事实上，快乐对于健康的影响并不一定要等很多年才会表现出来。只要您保持乐观向上的心态三年，它的作用就可以发挥出来了，您也会很容易的发现自己变得更健康了。