摘要：那些在班组一起生活和工作过的兄弟姐妹和那段一起走过的日子，已深深地印在了我的脑海里，每次忆起，心里都是暖暖的。记得刚被分到一车间一轮班的时候，班长王海涛和我进行了一次长达四个小时的深谈。对我的个人情况进行了全面的了解，然后有针对性的给我制定学习的计划和目标，帮我树立信心。　　每个晚班，他都会抽两个小时的时间给我及班组成员讲一些安全理念、操作习惯、工艺理论。还经常带我们去现场走流程、找管线，模拟现场操作。白班学习两个新操作，晚班默画一张PID图，是每个班组成员雷打不动的任务。班长还要求每个人都必须随身携带一个小笔记本，一些异常情况的处理，及时认真的做好笔记……

摘要：如果一个人不爱你，你做什么都是徒劳。他没有放在心上。如此而已。　　我不是怨，感情没有对错，也没什么好怨的。我也不是后悔自己做了那些事。我只是突然明白，也弱弱地看懂了一点爱情。　　我把自己的故事说给洁听，我说着自己的切身体会。她不住地点头，我不知道她听进去了没有，很多我是故意说给她听的。我只能用自己的故事来启发她，让她从中去想通自己的故事，让她从我的故事中找到出口。　　我认为这是帮她走出来最好的办法，我为自己的小聪明洋洋自得。我觉得她听进去了，她会懂的，尽管她一向固执。　　我说我这次的爱情就像被蛇咬了一口（中了爱情的毒），我一开始不断地用手掐伤口、挤毒血（……

摘要：昨降雨，又降温，今与驴友同行的初衷不变，17人的队伍准点出发。从峰岩-石墙-水江，穿上厚厚的衣服，走在路上感觉与前几周的风景大不相同。原来山上野花遍地，红红的果实挂满枝头，树上红叶飞舞，让我们欣赏到秋色的美，大自然的绚丽多姿。生活的绚烂，不仅在于路的漫长辽阔，还在于人生的曲折多变。　　有时常常在想：在失去的时候，我们得到些什么？在得到的时候，又失去些什么呢？　　从红叶飘舞的过程中，美了我们视觉，赏了秋的景致，仿佛听见秋的喘息声；从光秃秃的树枝上，从呼啸而来风中，品到冬的来临。　　从街道两旁的草木繁花中，那满园翠竹，那盛开的各色花儿，却显示了春的意志，和永……

摘要：苏文纨爱方鸿渐，作为一个自视清高的女知识分子，苏文纨的爱是不易的，她力图扔掉自己身上的传统的矜持和内敛，而耍了一系列小手段去制造她和方鸿渐之间的恋爱的机会，哪怕是做给别人看的。苏文纨的控制欲很强，她不仅要爱，也要爱的符合她的模式。其实方鸿渐是不喜欢苏文纨这种类型的女人，但我认为苏文纨的优点还是很多的。苏文纨的身体不是方鸿渐喜欢的类型，她过于纤瘦苍白，不够丰腴，又缺乏时髦的气场。她的才华和聪慧又是方鸿渐的压力。所以方鸿渐是不可能爱她的。可是方鸿渐是虚荣的，他和苏文纨继续保持着暧昧的关系，从此关系中抱着骑驴找马的心态，任由关系的发展。每个男人心中都有一个属于……

摘要：人言常道：“有得必有失。”经济发展，这是必得的，就不该失去另一部分呢？难道这一部分恰恰就是环境自然。这乍听起来符合守恒定律，看起来似乎对。可是环境和经济这对矛盾体的根本在于人。环境破坏了，永远不会再有，经济得到了，却可以失去，经济的得和环境的失等同吗？　　这对不和谐的人生相克体，“解铃还须系铃人”，人是矛盾的源头，也正是能让它们和谐的因素。水火相融，并不代表它们永不相容。因为有了聪明的人在这里。聪明，绝不能让聪明在如何让它俩和谐的相处，共同的成长。身体在高处，心却未达到这样的高度，如果这样，心缺氧的难受，身体与心无法和谐，身体将掉落悬崖，那令人望而生畏的……

摘要：也许现在的你，生活并不富裕；也许你没有一份体面的工作；也许你正在困境中；也许你被情所弃。但不论什么原因，请试着出门走走。我喜欢在晚餐后，傍晚的余晖下，一个人独自出门散步无论我有多么累，只要走进小区的林荫小道，看着欢快的孩子们在身边跑来跑去，一天中所有的疲惫和烦恼都烟消云散，感觉自己融入了大自然。我的朋友，如果有什么事让你感到忧伤，让你无法自拔，不要躲在房间，暗自神伤。何不放下那些牵挂和羁绊，那些纷争和困扰，出门走走。走出来吧，外面有广阔的天地。　　那样，会让你的心胸更加宽广。人生就是一场马拉松式的运动，何必时刻总想着都争个第一，时时刻刻绷紧了神经，蓄势待……