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学会战胜自己内心的恐惧,体验了就知道其实也没有那么害怕 (2012/10/22 14:45:04)
一个急刹车,身体猛然向前倾斜。我吓出了一身冷汗,我差点撞到前面的一车人了。我感觉到了双腿的颤抖,于是我下车,自觉地坐到后排座位,脑海里却始终一直在闪烁刚才的一幕。
我的心里很害怕,我说,我以后都不开车了。那种感觉就像是要出人命,流血成河,我说我不要。而你拥住浑身颤抖的我,深情地看着我,对我说“不要害怕,这种意外不会一直出现的。只要你握住方向盘,好好地开着,不会再出现这样的事情了。”我迟钝地点点头,脑子里还是那些画面。虽然你安慰了我,可是我还是害怕。
终于,明天要我去开车了。一夜未眠。是的,我害怕,我内心很恐惧。我不知道怎么去克服,怎么去战胜自己给自己带来的恐惧感。我心里暗示自己,没事的,慢慢开。没事的,不会再遇见临时冲到我前面的车子。没事的,不要紧张。于是,我在这种情况下浑浑噩噩地睡去。
早晨,阳光很明媚,很舒服的空气,配合着阳光,顿时使我的心情大增。于是,我系上安全带,慢慢开始前进。今天的我,很集中注意力。双手紧握方向盘,我告诉自己,出现状况就提早放油门。踩刹车。我告诉自己,我可以的,我不需要害怕。说来也奇怪,没有再遇见那样的事情了。开到了目的地,我长长地松了一口气,开车的感觉真好,我又找到了自信的我。
人生当中,总有一些事情会让我们害怕。我们要做的,就是学会战胜自己内心的恐惧,体验了就知道其实也没有那么害怕。
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