“刺激穴位不仅可以减去小肚腩，还可以美白皮肤，更重要的是一点副作用也没有，比减肥产品强多了。”江苏大学药学院大一学生王静刚进大学不久，看到该校养生协会推广“颅骶疗法养生操”后，好奇之下跟着学做，并由此迷上了中医养生。
中医养生缘何在90后大学生中走红？“高级化妆品如兰蔻、养生堂、雅诗兰黛等，一小瓶就要好几百。贵且不说，多数还不是纯天然植物萃取。中医养生不仅方便实用，还不需要花多少钱。”女生钱小韵的话或许可以解释部分原因。无所独偶，记者在江苏大学走访中发现，不少90后大学生对中医气功推拿和饮食养生表达了强烈兴趣，部分大学生已经开始亲自实践。
“胡萝卜，小人参，经常吃，长精神”。“一日一早，长生不老”……来自南非的艾里克用汉语向记者介绍了自己的养生经。在江大医技学院主修诊断专业的他到中国已经三年多了，对博大精深的中医文化很是好奇，去年一次偶然的机会，看到中国学生在做养生操，好奇之下尝试后，一下子着了迷，以后一有空就跑过来参与养生协会的活动。经过一年多的熏陶，艾里克俨然成了一个“养生达人。”在他的影响下，周围的留学生也加入了做操的队伍。
“养生其实是一种心态，是心境的平和，树立良好的养生观很重要。”面对中医养生的流行，江东晔表示，良好的生活习惯、健康的心理、积极的心态才是真正的养生之道。