生活之中，如果够细心的话，你不难发现，许多在过去某一段时间里令自己忧心忡忡的往事，现如今回顾起来倍感徽不足道，早已没了当初的那份焦虑和不安。有时还会嘲笑那时的自己为什么那般庸人自扰，幼稚，没见识。同时也会有种恍然如梦，事过境迁的淡然。
凡事总无法沉着自处。常常让敏感的神经动荡不安。什么事都强求探囊取物式地追根究底，这意味着包括自己，可能所有人都因此觉得很累，很受罪。
愚昧的人往往无暇领悟一颗淡薄雅致的心，是该以简单纯粹为基础，方能时刻把持一颗习惯躁动不安的心。继而延伸另一番水到渠成的恬淡和谐。他的思维常常悲哀的没入只会一路下沉的无法透气的世俗泥沼里，漏掉穿体而过的那份海风带来的纯粹而令人迷醉的快乐的味道。
许多事多想无益，镇定对待时，无疑会获得更多的机智，处理得更得体。把复杂的心思简单化，将沉重轻松化，理应会使人顺利的把握最佳的机遇，让事情有条不紊的朝着我们所希望的方向发展。促成聚焦在内心的想法和谐统一的结合。
把心放开了，思绪也会更加的鲜明扼要。把可以突破的都一五一十的整理出来，再经过一番清晰的深思熟虑之后，便能轻松的化解一桩桩郁结于心的困扰，才可以放松体态，快乐生活。