长江、黄河分别发源于玉树州境内的唐古拉山主峰格拉丹东雪山(海拔6621米)，巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓(海拔4800米)。这里遍地沼泽，湖泊星罗，水草丰富，鸟兽聚集，地貌姿色非常独特，河北天气变化神奇莫测，保留着粗犷。
念青唐古拉山西接冈底斯山脉，东南延伸与乌鲁木齐山脉伯舒拉岭相接，绵延七百公里，将西藏天然划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。
主峰念青唐古拉峰海拔七千一百米，盐城终年白雪皑皑，云雾缭绕。“念青”藏语意为“次于”，即此山脉次于唐古拉山脉。山路是在相对平坦的地带简单修筑的，念青唐古拉山主峰一直在不远处的云雾中若隐若现。