摘要：1、玫瑰补气茶：调养气血、全面补充营养补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补血为主，补气为辅！今天说一款调养气血的花茶——玫瑰红枣西洋参补气茶！玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效！冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵注意：这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人；阴虚火旺以及有内热的人不适合饮……

摘要：对于女性来说，洗澡是生活中必不可少的一件事。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，还可舒筋活血，改善睡眠。但不良的洗澡方法却有可能导致身体的不良反应。几乎每年都会有人因为洗澡不当，而对身体造成极大的伤害。为此，整理了一份洗澡的方法和禁忌，希望大家健康洗澡！五种洗澡不伤身的方法1、晚上洗澡不可晚于九点，否则易得体湿“阳气者,一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。这说明了人的阳气在一天中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。所以，在早上阳气初升时，应“披发缓行，广步于庭”，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。“百病者,多以旦慧、昼安、夕……

摘要：玫瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。推荐喝法10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。红枣桂圆茶桂圆补气、红枣补血，两者一搭配，补气补血，很多女孩子都爱喝，虽然此茶能帮大家永葆容颜，保持好气色，但是也不能多喝，因为桂圆偏热性，大枣又有极高的糖含量，长时间服用很容易上火。不适应人群1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用3、有糖尿病家族史的朋友要适量……

摘要：中国人口协会调查研究表明，目前，我国不孕不育患者已超过4000万，占育龄人口的12.5%。在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。据调查资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育占8%~22%，女方因素占25%~37%，双方因素为21%~38%，由此可见女性不孕在不孕不育人群中占了相当大的一部分。究竟什么原因导致了女性不孕发生？女性不孕会因为排卵功能障碍；生殖道或血清中存在有抗精子抗体；全身系统性疾病及不明原因等等，然而很多女人出现不孕的症状是因为身体的气血不足。专家说，如果女性的身体中出现了气血不足的情况，女性的月经就会出现改变……

摘要：很多人误以为气血不足只会出现在女人身上，其实男人也会出现气血不足的症状的，有些男人气虚和血虚甚至比女人还厉害，只是男人不像女人有生理期，能够明显的感知身体气血不足。男人为什么会出现气血不足的症状？1）天生气血不足。这类人经常感冒，气血长久亏损会出现身体无力，易疲劳，口干、关节疼痛、记忆力衰退等症状。2）后天气血运行不畅。这类人大多数是由于生活作息不规律，饮食不健康等引起的。当今社会，男人的压力要明显比女人大很多，他们可能要经常熬夜加班、应酬等，导致身体气血不足，这也是为什么有些男人气血不足比女人还要严重。男人如何补气血？有人认为，阿胶只能用于女性，男子不……

摘要：又到了露大腿的时节，胖胖的你是不是想方设法的忙着减肥呢？可是不健康的减肥方式往往会导致内分泌失调，由此而引发各种妇科病，给女性朋友们带去的不仅是身体的痛苦，更有精神上的折磨。内分泌失调危害到底有多可怕？一皮肤变差长期内分泌失调，脸上会出现很多的痘痘及斑点，特别是黄褐斑。二脾气暴躁很多孩子都经历过更年期妈妈的“残害”，妈妈不如以前那么温柔，脾气变得暴躁，这就是内分泌失调引起的。三肥胖体重突然飙升，就算吃的少体重还是见涨，这则可能是内分泌失调引起的，小编建议应该注重膳食平衡。四引发妇科病常见的乳腺疾病其实与内分泌失调有关，比如不孕不育、痛经等。内分泌失调如何……