摘要：对于女性来说，洗澡是生活中必不可少的一件事。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，还可舒筋活血，改善睡眠。但不良的洗澡方法却有可能导致身体的不良反应。几乎每年都会有人因为洗澡不当，而对身体造成极大的伤害。为此，整理了一份洗澡的方法和禁忌，希望大家健康洗澡！五种洗澡不伤身的方法1、晚上洗澡不可晚于九点，否则易得体湿“阳气者,一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。这说明了人的阳气在一天中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。所以，在早上阳气初升时，应“披发缓行，广步于庭”，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。“百病者,多以旦慧、昼安、夕……

摘要：玫瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。推荐喝法10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。红枣桂圆茶桂圆补气、红枣补血，两者一搭配，补气补血，很多女孩子都爱喝，虽然此茶能帮大家永葆容颜，保持好气色，但是也不能多喝，因为桂圆偏热性，大枣又有极高的糖含量，长时间服用很容易上火。不适应人群1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用3、有糖尿病家族史的朋友要适量……

摘要：俗话说得好：老人无德，一家灾殃；子女不孝，没有福报；男人无志，家道不兴；女人不柔，把财赶走。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。有道才有德，无道便无德，有德才有福，无德便无福。1.老人道①老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。②老人性如灰，温和无火气，少说话，不唠叨，不说家人长短，带头缘起一定互相看好处，还得要兜满家。③知足常乐，在家颐养天命。宣扬家风，赞叹祖德，教育子孙懂得知恩、感恩、报恩。④不要管闲事，不要过多牵挂子孙，“儿孙自有儿孙福”。⑤子女的事不要干涉，……

摘要：中国人口协会调查研究表明，目前，我国不孕不育患者已超过4000万，占育龄人口的12.5%。在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。据调查资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育占8%~22%，女方因素占25%~37%，双方因素为21%~38%，由此可见女性不孕在不孕不育人群中占了相当大的一部分。究竟什么原因导致了女性不孕发生？女性不孕会因为排卵功能障碍；生殖道或血清中存在有抗精子抗体；全身系统性疾病及不明原因等等，然而很多女人出现不孕的症状是因为身体的气血不足。专家说，如果女性的身体中出现了气血不足的情况，女性的月经就会出现改变……

摘要：很多人误以为气血不足只会出现在女人身上，其实男人也会出现气血不足的症状的，有些男人气虚和血虚甚至比女人还厉害，只是男人不像女人有生理期，能够明显的感知身体气血不足。男人为什么会出现气血不足的症状？1）天生气血不足。这类人经常感冒，气血长久亏损会出现身体无力，易疲劳，口干、关节疼痛、记忆力衰退等症状。2）后天气血运行不畅。这类人大多数是由于生活作息不规律，饮食不健康等引起的。当今社会，男人的压力要明显比女人大很多，他们可能要经常熬夜加班、应酬等，导致身体气血不足，这也是为什么有些男人气血不足比女人还要严重。男人如何补气血？有人认为，阿胶只能用于女性，男子不……

摘要：最近几天，阴雨不断，不仅让人觉得出行不便、衣服潮湿，更是助长了很多“湿病”来袭，其中关节疼痛、皮肤疾病等令人不胜其扰。专家建议，对付“湿病”，祛湿是关键，除运动、热水泡足等祛湿，还可以食疗来祛湿。坚持运动祛除湿气中医认为，缺乏运动的人，体内淤积了大量湿气，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列重症。而运动可以使湿毒以汗水的形式发散出来。因为现在周围环境潮湿，所以建议以室内运动为主，例如乒乓球、羽毛球、网球等。睡前40℃热水泡足祛湿阴雨连绵的天气，空气中湿气较重，容易入侵人体内，加重人体内的湿气。湿气的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，……