最近成了江苏卫视《非诚勿扰》栏目的忠诚粉丝。几乎每集不拉。

在2010年最遗憾离场的男嘉宾中，有个美国的小伙子，“鲁智深的弟弟”——鲁志焰SAMEUL，火爆网络。小伙子一表人才，非常帅气，场上人气很高。当最后选择的时候，鲁志焰问了女嘉宾一个问题：你对男人做的最坏的事情是什么？三位女嘉宾的回答虽然不尽相同，但都是典型的中国式的回答。现场乐嘉老师的分析，营销活化石认为非常精辟和到位，不禁对乐嘉老师又平添几分佩服和敬仰。乐嘉老师说，鲁志焰问这个问题的背后动因是什么？因为乐嘉老师看到鲁志焰在刚上栏目的自我介绍的VCR里边，惊讶地看到兼职做男模的鲁志焰有六块棱角分明的小腹肌，这个是很难练出来的，需要强大的自制和自控能力。从而可以看出，鲁志焰是一位自控能力非常强，对精神世界很有追求的人。

我与乐嘉老师心有戚戚焉，也很佩服这位文质彬彬至今还是老处男的美国大男孩。因为自己工作近二十年，一直坚持的业余爱好就是健美运动，虽然，因东奔西走的“瞎折腾”，时断时续，但从来没有放弃过。

如果说我以前练是为了健美的话，现在练就是为了健身了，与不断顽强地想在下腹隆起的小肚腩做着长期而艰苦卓绝的斗争！

现在物欲横流，网络上流行这个“控”，那个“控”，但人最难做到的就是“自控”！

我鄙视没有自控能力的人，我崇拜有超强自控能力的人。只有人才能战胜自己的懒惰和欲望！

练过健美的人都知道，最难练的就是腹肌，要让小腹的六块腹肌凸显出来，是需要相当的自控能力和高强度的训练才能得来。特别是对经常做办公室人来说，吃饱了就坐着，肚子不发福才怪。

我一直讲，对营销策划人来说，创意能力是最核心的能力之一，如果一个营销策划人，没有强大的创意能力，注定一辈子只能平庸无奇，碌碌无为。

创意策划能力有天生的部分，但更重要的是后天的训练，就像人的腹肌一样，虽然难练，但一定可以练出来。

练创意就像练肌肉一样，营销策划人如何训练出强大的“创意肌肉”呢？

肌肉不练就会萎缩，要想保持强大的肌肉，健美的体格，一定要持之以恒地训练，这是所有练过健美的人都知道的。创意能力也是一样的，必须持之以恒地训练，靠那点天分迟早是要坐吃山空的。脑子是越用越活的，创意肌肉绝对是越练越发达的。要想成为健美冠军，向世人展现完美的“疙瘩肉”，就必须经过高强度、持之以恒的大剂量训练。要想成为创意达人，也是一样的道理。

笔者一直信奉和高度认同的观点就是，天才是通过反复训练得来的。要想成为创意达人，就必须多看、多写、多总结、多思考、多实践！

如果想成为健美冠军，练过健美的人都知道，这个过程是非常辛苦和痛苦的，要付出比常人多得多的汗水和努力！在健身房里挥汗如雨，那是必须的。

要想成为创意达人，要练就发达的创意肌肉，过程同样是艰苦和痛苦的。

没有别人更努力，就别指望比别人更成功！这条对创意训练同样适用。

一句话，宁做痛苦的人，也不做快乐的猪！