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做好迎接秋风的呼吸道功课 (2011/9/29 16:23:00)
中秋过后降温愈发的厉害,人们也开始真正的换下了夏装。秋天一到,人们就开始忙不停的警惕着各种呼吸到疾病(chamilia beads)。但是,由于秋天天气干燥,季节性的花草树木的花粉、花絮多,风也大等而使得秋天成为了哮喘和咳嗽的高发季节。
众所周知,诱发和加重哮喘的原因除了温差变化大、尘土飞扬极易导致呼吸道感染外,还与接触过敏原密切相关,比如某些动植物蛋白如蚕蛹、虾、蟹等致敏原的摄入。但许浦生提醒,哮喘患者未必就是有过敏体质的人,有家族史、心情紧张和运动也可能导致哮喘的发生,大家不要陷入哮喘就是过敏反应这样一个误区。
当发生气促、气喘、呼吸困难时,人们很容易联想到这是哮喘,从而及时就医和用药,但问题是,越来越多哮喘患者属于不典型哮喘,哮喘症状并不典型,如果患者不引起警惕,很可能从哮喘的前期症状转变为真正的哮喘。需要注意的是哮喘表现症状以胸闷为主患者无咳嗽、无气促,心血管和上消化道检查均未发现异常(mbt shoes wholesale),也查不到常规的呼吸道疾病。
一旦发展为哮喘,病人必须坚持在医生指导下用药。即使平时没有喘的表现,也不代表可以停药,因为哮喘是缓慢发展的,停药可能使病情进一步加重,同时面临生命危险。病人也必须丰富这方面的知识,购买相应的书籍,或咨询医生。
预防哮喘的发生,首先要去除诱发因素,应避免接触过敏原和其他特异性刺激等诱发因素,患者可根据自己发病的规律约提前15周进行减敏疗法。哮喘缓解期患者可参加力所能及的体育锻炼,如健走、太极拳,但要避免在灰霾天气锻炼,以免吸入有害气体。适当的耐寒锻炼既能调整紧张情绪,又能预防感冒,增强体质,提高免疫力,对减少哮喘的发作有较大帮助(discount mbt shoes )。
秋风起,咳嗽到。咳嗽是很多呼吸道疾病的共同表现,常见的如感冒、咽喉炎、鼻炎、急性支气管炎和肺炎,都会引起咳嗽。但咳嗽本身并不简单,咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽,如果急性咳嗽不注意,就容易转化为亚急性咳嗽,而亚急性咳嗽往往病因和急性咳嗽已经不同了,再用之前的治疗方法不但无效,还会令病情迁延不愈。
大部分人的咳嗽都是急性咳嗽或亚急性咳嗽,而二者之间的区别主要在于咳嗽的时间长短。除非肺炎引起的咳嗽,否则,一般的急性咳嗽不会太严重,痰也不会很多。
亚急性咳嗽为持续咳嗽3-8周,其病因通常不再是常见的病毒感染那么简单,存在多种可能性,但常被患者忽视,也可能被非专科医生误诊。
心功能不全、颈椎病、脑部病变、内分泌疾病、消化系统疾病等都可能导致长期、反复咳嗽,老百姓要加强认识,不要以为咳嗽吃点感冒、消炎、止咳药就好,时间拖得越长的咳嗽,越要仔细查找病因,病因没有明确之前,乱用药副作用很大(cheap mbt shoes)。另外,每到固定季节就发作的咳嗽,要小心存在变异性咳嗽、咳嗽变异型哮喘或嗜酸粒细胞性支气管炎,除了要到医院详细检查外,还要注意避免接触过敏原,如花粉、尘螨以及蚕蛹、虾、蟹等易过敏食物的摄入。
咳嗽病人不要轻易吃抗菌药物,因为可能是病毒感染引起,也可能是过敏性疾病或其他疾病诱发,若不存在细菌性炎症,用消炎药完全无效,还会导致副作用。化痰药物倒是可以适当用一点,但药物不要太甜,否则容易生黄痰。一般来说,轻微的感冒、反复发作的鼻咽炎引起的咳嗽不一定要到医院看病,但用药后依然不好,特别是持续时间较长的咳嗽,一定要及时就医。特别提醒的是,咳嗽伴有过敏性体质的人,还要注意避开过敏原和过敏性药物,不到有过敏性物质的地方去,外出注意戴口罩,并在医生指导下使用解除气道痉挛的药物。老年人及有慢性病的病人还可以提前使用提高免疫力的口服药物,或接种疫苗。
在这种天气转凉而昼夜温差大的季节里,呼吸道作为人体的第一道关卡,所经受的考验无疑是严峻的。因此,我们除了要注意适当的添衣保温外,还要多喝水,保持室内空气的畅通,多吃一些味道偏酸的水果(promotional bags),另外也要多加运动增强自身的免疫力。毕竟生病是谁也不想要的。
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