人在不开心的时候，特别容易暴饮暴食。而恋爱或者婚姻中的不开心则更是如此。吵架，在我看来，一般还是会跟自己非常亲近的人吵得比较多（fashion rings）。因为在乎才会有可能发生争执。相对于陌生人或者不熟悉的人，吵架就变得非常的没意思。一些小利益，小磕绊的话根本不值得吵架，如果遇到大问题又不可能是通过吵架就能解决的。
反到是与自己最亲近的人，才会因为种小事情而产生吵架的矛盾。吵架，的确是爱情中的一大课题。事实上，一个婚姻是否会幸福到天长地久，关键不在于彼此有多相爱，而在于吵架吵得有多难看。不懂争吵的艺术，婚姻就难以为继。
两个人相处，冲突在所难免，吵架时如何吵得有格调，让感情愈吵愈甜蜜，而不是吵完了奄奄一息，你我真需要学习一些高EQ的吵架秘招。一起来看看，哪些是吵架时格调不佳的做法：
（1）太早道歉：
请别误会，我不是在倡导死不认错（pandora style beads），只不过有些人为了避免冲突，吵架一开始就言不由衷地道歉：“好嘛，算我对不起你，好不好？”相信你一定也听过，对吧？这种道歉缺乏诚意，又没能搞懂对方心意，只会让人更加火冒三丈。
（2）翻旧账：
讲着讲着，就把陈年旧事一并拿出来数落，这时新仇旧恨杂在一起，对方更容易恼羞成怒。其实翻旧账的做法，是非常伤害对方的。因为男性在解决问题的时候，通常只能聚焦在一件事情上，如果你把很多事搅在一起，男性会觉得：“奇怪，你到底在讲什么？”你让他模糊了焦点，往往就没有办法真正解决彼此的矛盾。
（3）羞辱对方：
极不理想的做法之一，就是一时气极难耐，把对方的隐私拿出来羞辱一番，或者，攻击对方所欣赏的人物、活动及价值观。骂人骂过了头，开始攻击对方所喜欢的东西。够伤人了吧，爱情就此有了裂痕，很难再度修复（wholesale jewelry supplies）。所以快快去除以上的不良吵架习惯，改成下面的高格调吵架作风：
（1）承认自己的弱点：
先开口承认自己也有不是之处，就会大大降低对方的防卫心。所以你可以这么说：“在这件事上，我觉得自己也有许多地方做得不够好。”
（2）表达自己正面的感觉：
别让心中的不满一笔抹去了对方的优点，因此在说明自己的负面情绪时，高EQ的人一定也会注意到自己的正面感觉：“谢谢你愿意花时间听我说话，这让我觉得很窝心！”如此一来，对方就会更愿意听你说话。
（3）用自己的话重述对方的语意：
吵架最常见的惨状，就是两个人都在说，却没一个人在听，这么吵下去，很难有交集。所以别忘了，两个人该轮流说话，该听的时候要耐着性子听，并用自己的话再重述一遍所听到的内容。
太棒了，只要做到这一步，彼此的了解必将会大有进步，这次的吵架就和平在望了。局限争吵的范围：“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。如果现在要讨论的是“花钱”这件事，就别把其他不相干的事情扯进来（pandora charms）。
万一有人不慎提起别的话题，聪明的你可以这么说：“我知道你对那件事不满意，我建议我们先把手边的问题说清楚，然后再一起去想想那件事，好吗？”重点放在解答，而非责怪：吵架的目的不是情绪宣泄，所以一味责怪对方可不行，最后要做的是：“现在我们该怎么做会更好？”只要懂得体贴和妥协，你就一定找得出解决问题的方法，而至此呢，吵架也就大功告成啦！
吵架有格调，你就是善于处理冲突的爱情艺术家。吵架，男人重视的是对事物的看法，而女人重视的情绪的宣泄以及对方在乎的程度。女人要做到的是，不能反复用情绪去对抗：“你怎么这样呢？你一点也不在乎我？不在乎我的感受”而应该去寻求彼此对待事物看法的一致性，就事论事。男人别急着去否认女性的情绪（wholesale bracelets），而应该让他知道你在乎她重视她，然后再去讨论事情的处理方式。