近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表（fashion rings）。资料显示，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成了近视的产生。
走在街头，不难看到，很多身着校服的青少年鼻梁上都架着一副厚厚的眼镜。近年来，越来越多人佩戴眼镜，非主流、五颜六色的框架更是层出不穷。但无论是近视眼、老花眼，还是仅仅为了替别人“养眼”，都少不了眼镜，而如果说配戴眼镜是一种普遍的现象，那学习框架眼镜的护理则是每个人的“必修课”。对此，专家给出了14个建议。
1、旋转方法
如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。
2、擦镜片的方式
3、眼镜的摘戴
请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。
4、折叠镜框应从左边开始
大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。
5、镜片沾灰或脏东西时
干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
6、请使用眼镜盒
7、眼镜变形时
镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。
8、勿在激烈运动时使用
树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，建议不要在激烈运动时使用。
9、不要使用已磨花的镜片
建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。
但无论是真的因视力问题需要佩戴眼镜，还是为了个人的整体形象加分，眼镜都必须得到好的保养，更需要好的眼镜。最好是到正规的专业店里去配。而且，如果是真的近视眼的话，在睡觉时要让房间内没有光源，因为有光源则眼睛仍然处于工作状态是不能得到真正休息的。住在附近有路灯的低层楼就要把床的位置调换（Polo Shirts），使自己睡觉时的眼部处于完全漆黑的状态，这样眼睛就能真正的休息。